ＭＴＦのクラブハウス

明日の練習会について

僕を守山駅から栗東競技場まで送っててくれませんか？。。。(〃_ _)σ‖
送っても構わないというかたは何時に守山駅に着いたら良いか指定して下さい！
一番最初に言って下さったかたに乗せていただきます！
ほんといつもご迷惑かけてすいませんが宜しくお願いしますm(_ _)m

柴田

どうも、宇佐美です。

藤永へのコメントにあるように、うちの学校は明日９時から河川敷で練習します。
雨天決行です。

県選前で動いておきたいけれど、一人は練習するのはさみしいーの(ToT)
という選手は、飛び入りでどんどん来てください。

今のところ、藤永と梅本が参戦予定です。

こんばんは♪
藤永です(^^)

今日は久しぶりに雨が降りませんでしたね。

と言うわけで仕事終わりに栗東河川敷で練習してきました！

UP
SD 30m×3
60m×3
120×5
ダウン

という流れで軽めではありますが走ってきました。

先週の坂ダッシュ以来悪天候でまともに練習出来てなかったのでちょっとしんどかったです↓↓



MTF陸部顧問の先生方にお願いがあります！
４日(土)に何処かの競技場(栗東、皇子山、彦根)で練習をされる学校があれば参加させてもらえませんか!？

高校生の見本になるような走りは出来ませんが、良い刺激の中で練習をしたいと思ってます！
もし『是非来てくれ！』と言っていただける方がおられたらコメントして下さい！
折り返し連絡します！

以上です♪

こんばんは
あずまです。

さて、先日日本選手権が終了し日本代表が決定しました。

番狂わせもありなかなか面白い選手権になりましたね。

みなさんはどの競技が面白かったでしょうか？



私は女子１００ｍでもなく、幅跳びでもなく

女子砲丸投げに感動しました



なぜか？


今回は滋賀県選手が2名優勝しました

女子棒高跳びの近藤さん。

見事な復活でしたね。

そして、私が注目していた女子砲丸で白井選手が優勝しました。


白井選手は私と同じ年で、高校からの知り合いです。

草津東から国士舘大学に進み、いまは草津養護学校で勤務しています

あまり歳をばらすと怒られるかもしれませんが今年で３０歳です。

高校のときや大学のときは試合であうたびうにお互い励ましあった仲です。


そんな白井選手が念願の日本選手権をとり、すごく感動しました。

数年前に亡くなってしまった森千夏選手や豊永選手など

強豪がひしめく世代にあり、いつも選手権では2番か3番でした。

それでもあきらめることなく、この歳まで競技を真剣に続け

（続けるだけでも大変な苦労があることはMTFの選手ならわかると思います）

そして、念願の日本選手権に優勝するという快挙を成し遂げたわけです。

わたしがすごいと思うのは、自己新記録での優勝だと言うことです

決してライバルがいなくなったからではありません

勤務のかたわら、生徒たちのことをおごそかにせず優勝するということは大変な努力を要したはずです。

そんな白井選手に私はすごく感動しました。


選手権が終了し、数日後白井選手に祝福の電話をしました。

そこでも私は感動しました。

念願の優勝に満足されてはいましたが、なんとまだ上の記録やステージを目指すというのです。

なんてすごい奴なんだ！と思いました。

残念ながら世界選手権の標準記録には届きませんでしたが
彼女ならいつかやってくれる気がしました。

それから・・・・あんたも復活して〜と言われてしまいました。

やはり競技を続けていく上で、練習相手がいないことが一番寂しいらしいです。
それから、同世代がどんどん引退していくことも寂しいといっていました。

たしかにそうかも知れないです。


練習相手を求めて、長期休業は有給休暇や特別休暇を駆使して大学に戻って練習されているそうです。

やはり大変な努力の上についてきた結果なのだと思いました。


これからも我が同世代の白井選手を応援しつつ、自分も今後の発奮材料にして精進していかねばと思いました。


みなさんも応援してあげてください！！！




それと・・・
連絡があります。



7月の23日〜25日

希望が丘にて甲西高校＆大津清陵高校馬場分校合同のがっしゅくを行います。

平日ですのでなかなか参加は難しいかも知れませんが

ぜひMTFの選手にも参加をしていただきたいと思っています。

一日や半日でもよいので参加してください。

よろしく！

皆さん、仕事やトレーニングお疲れ様です(^^ゞ


昨日、ウチの冷蔵庫が壊れてかなり不便している河内です(￣▽￣〃)




梅雨で皆さん走れなくて困ってるかと思いますが、そんな中でもどんな練習をされているのでしょうか??





私はと言いますと、少しの晴れ間には走るようにしていますが………


それ以外にはスロトレや、バランスボールやボードを使ったバランス系のトレーニングを行ってます(^^)


数時間かけて行うので、汗びっしょりになります（￣ー￣）





それはそうと、最近、練習会に参加するたびに筋力不足を痛感しています（ё_ё）



近いうちに、前に通っていたジムに通い始めようかと思っています！


かなり落ちているかと思うので、とりあえずは、前には簡単に上げられた、スクワットで２１５kgをできるようになるように頑張りますo(^-^)o







それでは次の藤吉さん！
お願いします♪(^^ゞ

雨の日が続いてますねぇ↓↓
雨の日は肌がベトベトになるから嫌です↓↓


最近何したっていうわけでもなくやっと保育実習が終わってホッとしてます☆★




実習は子どもと関われて楽しかったですが家に帰ってからの記録が４〜５時間毎日かかって２週間家帰ってからが憂鬱でした(>_<)



でも０歳〜５歳までの子どもと関われて生意気な子どももいたけど可愛いなぁ〜と思いました(*^o^*)





村田さん♪
早くジム行きたいです(≧∇≦)
野口でした☆★

強化係、花本です(^-^)


☆第8回MTF練習会☆
7月5日(日)
10:00〜
栗東河川敷陸上競技場

※学校説明会があり、花本は参加できません。


☆滋賀県選手権☆
7月11、12日
皇子山陸上競技場


☆第9回MTF練習会☆
7月26日(日)
10:00〜
栗東河川敷陸上競技場

※この日に8月の練習会予定を決めます(^-^)v

大荒れの天候の長浜から。。。

土曜日の練習により今もすこぶる筋肉痛です。

県選も近いのにこの天候じゃ練習出来ませんねぇ。

話変わって、皆さん緊張をほぐす方法ってありますか？

陸上の試合ではもう適度の緊張くらいしかしなくなったんですが、今度、仕事でかなりビビる予定です。

慣れしかないんでしょうか？

また、話変わってメール返せてなかったんでこの場を借りて、、、

次回練習会は５日の方がいいなぁと思う堤でした。

昨日書き込みましたが、順番的に今日は自分でした。



花本です(^-^)v



何を書こうか……



最近、1年生が言い出しました。



『先生、スネが痛いよー(>_<)』



シンスプリントです。



基本的にアスファルトは走らせてませんが、砂浜や土で練習を積んでても言い出しました。



ゴルフボールで足底筋をほぐし、



前頸骨筋の筋トレを徹底的にやり、



氷でアイシングしつつ…



メニューをこなしてます。



少々のシンスプリントなんか無視ですが、



とある人に『疲労骨折するときもあるらしいでー』と言われたのが気になり(笑)、



フォームを崩してまで走らせるのも抵抗があります。



この考え方は過保護なんかなぁ…



実際、自分の高校時代はほっといたら治ったしなぁー(゜-゜)




今の対処の方向性は、フォームが崩れるほど痛いときは走らせてません。少々なら、もちろんメニュー続行。


今後、どう指導していこうか……



皆さん、中学・高校生にはどう指導されてますか?????????




次はTsutsumiです☆

花本です(^o^)!!



練習会、お疲れさまでしたm(_ _)m



近江高校の生徒もお世話になりましたm(_ _)m



昨年まで校内の練習すらまともに行っていなかった2年生にとって、



他校と練習することには大きな意味を感じたようです(^o^)



1年生の目つきも変わり、今後が楽しみです♪



【強化係より】

7月の練習会希望日程を、来週頭にメールで聞きます。

7月11、12日の県選までに1回やろうと思ってます(4日か5日かな)。



県選後にやるかどうか、その日程も県選1日目に決めましょう(^-^)





村田、マネージャーにマッサージを教えてくれてThank youでしたm(_ _)m